Välkommen till Skogsfys!

Underbar utomhusträning i Sätila!

Skogsfys-träningen är till för den vanliga människan och de olika grupperna anpassar träningen efter var du är någonstans i din träning. Träningen är mycket uppskattad av de som deltar.

Skogsfys är utomhusträning där korta eller längre distanser av promenader / jogging / löpning varvas med styrketräningen med hjälp av naturens stora variation. På vilket sätt vi förflyttar oss och i vilket tempo beror på vilken grupp du väljer att delta till exempel komigång-grupp, gå-grupp, senior-grupp med flera. Skogsfys startar träningsomgångar varje vår och höst. Se hemsidan www.skogsfys.se för mer information om grupper, träningsdagar och tider samt mer information om Skogsfys. ”Gilla” oss gärna på facebook för att se bilder och få information från våra träningspass. Hör av dig till oss på info@skogsfys.se om du har några frågor.

Twitter: @skogsfys
Instagram: #skogsfys